Kuumakivihieronnasta lempeää lämpöä lihasjännityksiin

Kuumakivihieronta on syvärentouttava hoito, jossa miellyttävän lämpöiset kivet liukuvat pehmeästi iholla. Kivistä siirtyvä lämpö tehoaa hyvin lihasjännityksiin ja on yksi parhaista lihasjännitysten laukaisijoista. Hieronta myös lievittää stressiä, rentouttaa ja tehostaa aineenvaihduntaa. Hieronta-alue valitaan asiakkaan toiveiden mukaisesti.

Palvelut ja Hinnat

Kuumakivihieronta 30 min 37 €

Esimerkiksi niska-hartia-alueen tai jalkojen hierontaan.

Kuumakivihieronta 45 min 52 €

Esimerkiksi koko selän hierontaan.

Kuumakivihieronta 60 min 65 €

Esimerkiksi selän ja jalkojen hierontaan.

Kuumakivihieronta 75 min 75

Esimerkiksi selän, käsien ja jalkojen hierontaan.

Kuumakivihieronta 90 min 90 €

Täydellinen kokovartalohieronta kuumilla kivillä.

Lämmin bambukeppihieronnasta syvärentoutusta ja apua kipeytyneisiin lihaksiin

Lämmin bambuhieronta on kuumakivihieronnan tavoin syvärentouttava hoito, jossa lämpimillä bambukepeillä tehdään miellyttäviä erilaisia rullaavia liikkeitä ja vääntöliikkeitä. Bambukepeistä siirtyvä lämpö tehoaa hyvin lihasjännityksiin ja niillä voimistetaan kosketuksen vaikutusta. Hieronta myös helpottaa stressiä, rentouttaa ja tehostaa kuona-aineiden poistumista. Hieronta-alue valitaan asiakkaan toiveiden mukaisesti. 

Lämmin bambuhieronta

Palvelut ja hinnat

Bambuhieronta 30 min 37 €

Esimerkiksi niska-hartia-alueen tai jalkojen hierontaan.

Bambuhieronta 45 min 52 €

Esimerkiksi koko selän hierontaan.

Bambuhieronta 60 min 65 €

Esimerkiksi selän ja jalkojen hierontaan.

Bambuhieronta 75 min 75€

Esimerkiksi selän, käsien ja jalkojen hierontaan.

Bambuhieronta 90 min 90 €

Täydellinen kokovartalohieronta lämpimillä bambukepeillä

Intialainen päähieronta karkoittaa stressin ja helpottaa lihasjännityksiä

Intialainen päähieronta yhdistää tuhatvuotisen pään hierontaperinteen länsimaiseen hartiaseudun hierontaan. Kaikki hierontaliikkeet tuntuvat miellyttäviltä ja rauhoittavilta. Päähieronta vapauttaa verenkiertoa pään, niskan, hartioiden ja käsivarsien seudulta, jolloin hapen ja ravinteiden vaikutus paranee ja stressi lievenee.  Hieronta tehdään istualtaan kevyiden vaatteiden päältä. Hieronnassa ei käytetä öljyä.

intialainen päähieronta tampere ihana.info

Kenelle intilainen päähieronta on tarkoitettu:
- Niska-hartia-alueen jännityksistä kärsiville
- Migreeniä helpottamaan
- Irti stressistä
- Sopii raskaana olevalle
- Sopii myös lapsille ja vanhuksille

Milloin intialaista päähierontaa ei voida tehdä
- jos sinulla on kuumetta tai flunssainen olo
- syöpä
- Yläselän/Niskan/pään alueen vamma

Hoidon jälkeen:
- Juo paljon vettä, jotta kuona-aineiden poistuminen kehosta helpottuu ja vältyt ylimääräisiltä päänsäryiltä
- Jotta hoidon tulos kestää mahdollisimman pitkään, suositellaan kevyttä ruokaa ja kevyttä liikuntaa, sekä lepoa.

Palvelut ja Hinnat

Intialainen päähieronta 30 min 35 €

Kevyt irtiotto arjesta, hetki omaa aikaa ja hemmottelua.

Intialainen päähieronta 45 min 45 €

Hieronta yläselälle, hiuspohjalle ja kasvoille. Ihana rentoutuminen, ihanan kevyt ja huoleton olo.

Intialianen päähieronta 60 min 57

Täydellisen rentouttava intialainen päähieronta, jossa tehdään pitkä hieronta yläselälle, niskalle, hiuspohjalle ja kasvoille. Maksimaalinen rentoutuminen, upean kevyt olo.